一般情况下，孕妇5个多月可以适当地平躺睡觉。但尽量不要长时间平躺睡觉，以免对子宫造成压迫，对胎儿造成不利影响。具体情况如下：

孕妇5个多月时腹部一般不是特别地明显，如果平躺睡觉的时候没有胎动频繁或者是身体不适的症状，可以适当地平躺睡觉。但是不要长时间平躺睡觉，长时间平躺睡觉不利于血液循环，可能会对腹部产生压迫感。孕妇要避免长时间保持一个姿势睡觉，适当地交替调整睡姿。随着子宫的增大，在睡觉的时候可以选择左侧卧位或者是右侧卧位，有利于胎儿的生长发育，同时还可以避免胎儿出现缺氧的情况。

怀孕期间应该保持良好的心态，尽量不要给自己增加太大压力，定期到医院进行孕期产检。