代孕网小编分享孕哪家医院试管婴儿技术最好妈的这3种睡觉习惯会影响到胎宝的发育，如果你也有，赶快改掉相关信息，分别包括：

以下代孕网小编精选的孕哪家医院试管婴儿技术最好妈的这3种睡觉习惯会影响到胎宝的发育，如果你也有，赶快改掉

　　静静是个非常内向的，不善于表达自己的女孩子，平时遇上什么烦心事也很少向别人倾诉，静静每次心情不好的时候，只要睡一觉就好了，醒来后不好的心情就烟消云散了，静静心里也清楚，憋气睡觉对自己的健康不好，但是她已经习惯了这种调节自己心情的方式。结婚代孕后，静静也还是保持着憋气睡觉的习惯，孕中期孕检的时候被医生知道了，医生告诉静静她这种习惯非常的不好，会影响到肚子里宝宝的发育，让静静改掉这个习惯，要学会运用健康的方式来调节自己的心情。

　　

　　的确，孕妈睡觉的习惯直接关系着胎宝宝的发育情况，所以，孕妈的一些不好的睡觉习惯一定要改掉，不然真的会影响到胎宝宝健康。

　　一、憋“气”睡觉

　　有不少女孩和静静一样，不善于表达自己，心情不好了孕妇晚期吃什么可以助睡眠就蒙头大睡，尤其是婚后，面临的事情可能会更多，婆媳关系，经济问题等都有可能会增加年轻女性的压力，代孕后，孕妈的睡眠因为身体激素的变化会变得更差，更需要好好的休息，这时候如果憋气睡觉，会影响睡眠质量，还有可能在睡梦中紧张的做恶梦，孕妈的这个不好的习惯会影响到胎宝宝的发育，代孕后可不能再这样了，要找到适合自己的调节方式。

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　　二、蒙着头睡觉

　　有的女孩已经习惯了蒙着头睡觉，代孕升级为孕妈之后仍然习惯蒙着头睡觉，实际上，这是缺乏安全感的表现，也是不健康的睡觉方式，蒙着被子睡觉会让孕妈呼吸不到新鲜空气，也会让胎宝宝呼吸不到新鲜空气，所以会影响到胎宝宝的健康发育。

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　　?三、枕着自己的胳膊睡觉

　　有的孕妈有枕着自己胳臂睡觉的习惯，这个睡姿很容易导致胳臂血液循环不流通，影响到孕妈通过胎盘为胎宝宝供给血液，影响胎宝宝的营养供给，并且枕着胳臂睡也会发麻的，会让孕妈休息不好，睡眠质量降低。