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　　1、伤风不要治服药

　　消炎痛是妊妇忌讳退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜利用。抗菌素，妊妇伤风如出明白的细菌熏染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不消抗菌素。祛痰、止咳药，普通比力平安，但露碘制剂的止咳药，妊妇不宜利用。

　　2、妊妇拉肚子怎么办

　　妊妇拉肚子有能够招致流产或早产。起首临时不要吃器材，停止得当补液，补足果拉肚子而丧失的水份跟电解质，特别是钾离子，还要增补得到的热量。可以给妊妇筹备一些流体易消化的稀饭，假使不是很严峻，空空肚子便好了。正在补液的同时，要亲密窥察胎儿的环境是不是优越，有没有流产或早产的征兆。 若是胎儿的情况异常，应立时到病院救治，不得粗心。

　　3、妊娠期精确睡姿

　　怀胎初期，妊妇的就寝姿式可随便，次要是采用温馨的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着器材睡觉等不良睡姿则该当改掉。

　　怀胎中期，此期应留神护卫腹部，制止外力的间接作用。若是妊妇羊水过多或双胎怀胎，就要采用侧卧位睡姿，那可以让妊妇舒服些。若是妊妇感到下肢繁重，可采用仰卧位，用坚实的枕头稍举高下肢。

　　怀胎晚期，此期宜采用左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能加重子宫对腹主动脉跟髂动脉的压榨，增长对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

　　4、洗澡要留神

　　妇女怀孕当前，汗腺跟皮脂腺会排泄茂盛，显示为简单出汗，是以妊妇应时常洗澡，勤换衣服，削减皮肤疾病。但洗澡时应留神下列事项：

　　洗澡工夫不宜太长： 洗澡时，浴室内因为透风不良，氛围浑浊，湿度年夜，便会降低氛围中的氧气含量，再加上热水的安慰，会使人体内的血管扩张，会形成洗澡时昏迷环境。若是妊妇洗澡工夫太长，除产生以上环境中，还会形成胎儿缺氧。是以，普通妊妇一次洗澡工夫不宜跨越15分钟，或以妊妇本身没有呈现头昏、胸闷为度。

　　妊妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是晦气的，坐浴浴后的脏水有能够进入阴道，而阴道的防病力削弱，便简单惹起宫颈炎、附件炎，以至产生宫内或外阴熏染而惹起早产。更不要到大众混堂来洗澡。

　　水温不宜太高：据有关专家研讨，妊妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使妊妇体温较畸形体温降低1.5度时，胎儿脑细胞发育便有能够窒碍，当升至3度时，胎儿脑细胞便有被杀伤的危险。是以，妊妇洗澡水温不宜太高。

　　5、妊妇看电视的注意事项

　　忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应正在2米以上。

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　　忌接连长时间看电视：普通孕妈咪一次看电视工夫不宜跨越2小时，制止适度利用眼睛，特别有怀胎高血压综合征的孕妈咪更应留神。

　　忌看可怕、重要、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪感情重要，血液中呈现一种特别物资，经由过程胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

　　6、孕期远百种食品不克不及吃

　　从筹备怀孕起，吃养分丰硕的食品对女性便十分紧张。一旦怀孕，妊妇便必需摄入她本人跟胎儿所需的悉数养分。怀孕妇女正在怀胎时代，普通环境下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食物；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食物；忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬和各类冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食物；忌吃槟榔、金橘饼、死萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食品；借应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食物；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食品。

　　7、妊妇性生活注意事项：

　　制止性生活期

　　从怀胎起头到怀胎３个月末，胎盘正处在发育阶段，特殊是胎盘跟母体宫壁的毗邻借没有慎密，性生活可使子宫遭到震撼，很简单形成流产。是以３个月内应尽量制止性生活。

　　削减性生活期

　　怀胎49个月妊妇比力安宁，可每周性交一次，但要留神每次性交工夫不宜太长，并留神不消间接激烈安慰女性的性器官，举措要柔柔一些。

　　相对制止性生活

　　怀胎晚期特殊是临产的一个月，即怀胎９个月后，胎儿起头向产道标的目的降低，妊妇子宫颈渐渐坚实，假使这个期间性交，胎膜早破，宫内熏染的可能性年夜，能够产生羊水外溢。同时，妊妇晚期因为子宫比力敏感，遭到外界间接安慰，有医突发子宫膨胀而诱发早产的能够，以是，正在妊妇晚期必需相对制止性生活。

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