孕妇一般可以喝以下茶,其原因具体如下:
1.茉莉花茶:孕妇平时可以适当喝一些茉莉花茶,一般茉莉花茶没有刺激性的成分,而且喝茉莉花茶可以补充维生素C,提高孕妇的抗病能力。同时,还可以起到清肝明目、润肠通便,以及具有一定的利尿消肿的功效,有助于缓解妊娠期下肢水肿症状。
2.绿茶:绿茶中含有比较丰富的维生素C,可以起到强心肾功能,促进身体血液循环,可以有效减轻妊娠期水肿发生。
3.八宝茶:八宝茶含枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质,可以很好的缓解孕妇情绪,消除疲劳。
虽然孕妇可以喝上述茶,但是在喝茶时需要注意不要太浓,要清淡适量饮茶。如果太浓容易引起孕妇兴奋,导致心跳加速、尿量增多、血液循环增加,会给孕妇的心脏以及肾脏造成比较大的负担,不利于胎儿的生长发育。